בייבי יוגה

 
 
לגילאי חודש עד חצי שניה (שלב א')
חצי שנה עד שנתיים (שלב ב')
 
בייבי יוגה היא סדנה להורים ולתינוקות.
הקורס בנוי מחמישה שיעורים בהם ניתנת הדרכה בעיסוי מפרקים. זו מכינה את פירקי התינוק לתנועה התפתחותית ולתנועות היוגה.
 
ההורה לומד את מיומנות המגע והתינוק לומד להכירה.
 
נעבוד על מנח גב ונחזק ידיים ורגליים, מנח בטן ונחזק את עמוד השדרה וחגורת הכתפיים.
נתרגל תנוחות יוגה משותפות עם התינוק ב"מאמי יוגה".
 
בבייבי יוגה משתמשים בתנועות הפוכות הטובות לתינוקות היפרטוניים בעלי טונוס שרירי גבוה ומכינות אותם למצבי הסתגלות שונים, משפרות את זרימת הדם ואת המערכת החיסונית.
  baby-yoga-3.jpg
 
 
 
baby-yoga-1.jpg